龙8国际_儿童保健品当糖吃？专家：过量食用或中毒

现状：儿童保健品当糖不吃　　保健品市场仍然很红火，不少家长害怕宝宝补维生素或微量元素，自由选择给儿童衣保健品。为了在口味上更有宝宝，保健品的厂家把产品的口味做到得很好，以至于不少宝宝把保健品当糖不吃。　　不少妈妈给宝宝海淘“小熊糖”，这种儿童型多种维生素，口味好而且外形甜美，孩子们很爱吃，而诸位家长也把它们当糖为给孩子不吃。

　　家长：害怕孩子身体素质敢拚命出售保健品　　很多家长害怕没补足适当的微量元素，身体素质不会领先于同龄孩子，波澜出售儿童保健品。很多婴儿家长回应，儿童保健品早已沦为婴儿每天零食的一部分。一位李姓妈妈称之为，“孩子12个月，每天一定要不吃鱼肝油、乳钙和维生素铁剂，维生素软糖作为补足，由于这些都有甜味，孩子并不敌视。

特别是在是维生素软糖，形状颜色各异，孩子很讨厌不吃。”另一位妈妈也回应，最近海淘了“维生素小熊糖”，就当是孩子的零食了。淘宝数据表明，除奶粉以外，儿童保健食品当仁不让沦为有极大潜力的商品。

　　专家：内乱不吃保健品或造成中毒　　正规化保健品对特定人群有可能具备一定的保健功能，如亚健康人群、某种维生素缺少人群等。但是不谈科学内乱不吃保健品不仅会起着保健功效，还不会伤害身体健康。因此， 即使是正规化的保健品也无法作为日常饮食替代品，更加无法沦为婴幼儿零食，虽然服用保健品不必须医生开处方，但最差根据全面身体检查后的情况，综合分析后根据专业儿保科医生的建议再行自由选择适合的保健品。

　　家长关心孩子的身体健康无可厚非，但往往过犹不及，长年过量服用保健品，多余的营养无法吸取反而不会产生毒素，导致身体的开销，所致各种疾病，婴幼儿只要平时遵循准确规律的生活方式，多不吃新鲜不应季瓜果蔬菜，多晒太阳，几乎可以不必不吃保健品也能享有身体健康的体魄。　　两会议案：创建完备母婴营养监测体系　　2012年，卫生部首次发布《中国0－6岁儿童营养发展报告》，明确指出儿童的营养状况是取决于整个人群营养状况的最脆弱指数。今年“两会”期间，六位政协委员公开信提交了《关于创建和完备中国母婴营养监测及介入体系的议案》，敦促国家强化对重点人群的营养监测和营养介入体系的建设。

该议案指出，政府部门可以通过与科研院所等第三方机构合作，为涉及研究和政策制订获取有效地的数据反对，并及时公开发表分类数据，完备信息平台。　　Tips:给宝宝不吃保健品的三大误区　　孩子宽不低，不吃钙有协助　　人体中99％的钙质不存在于骨骼与牙齿内，是骨骼及牙齿茁壮的必须营养素。

但是孩子宽不低，不一定是缺少钙，遗传、睡眠中状况、运动量、情绪及压力都有可能影响。　　专家认为，如果孩子一天可以喝两杯牛奶（500cc），一般来说会缺少钙质，不喝牛奶的小朋友，可以给他酸乳酪及带骨的小鱼干当零食。天然食物中鱼类（连骨喂食）、蛋类、深绿色蔬菜、豆腐及传统豆花等，也都有钙质。

　　但是钙质要有效地吸取，无以必须有足量的维生素D，蛋黄、肝脏或是鱼肝油等都有维生素D。此外，每天不搽防晒油晒太阳十至十五分钟，也不会增进活性维生素D制备。

为了防止晒伤，可选择早上十点前，或傍晚四五点再行外出。　　若要让孩子不吃钙片，一定要留意分量。人体内的钙与磷、钙与镁需保持一定比例，过量的钙导致“钙磷比”、“钙镁比”流失，反而让骨骼制备效果劣，带给反效果。　　不吃鱼油不会让孩子更聪明　　鱼油主要的成分是EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，不存在于鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等深海鱼类中。

　　专家认为，鱼油的确有助维持脑神经身体健康发展，但涉及研究找到，有70％的脑神经在胎儿及婴儿时期就早已发展已完成。　　市售鱼油的单位量一般来说很高，除非有类似市场需求，小学以下的孩子最差不要必要服用鱼油。　　孩子十分偏食，给他补足维生素好不好？　　专家指出，补足维生素不应以综合维生素居多，因为综合锭剂中各种维生素含量都不低，一般来说会过量或产生副作用。

　　维生素A、D、E、K为脂溶性，服用过量不会黑市体内，容易排泄，导致中毒。父母经常讨厌让小朋友不吃鱼肝油，但鱼肝油主要成分是维生素A与D，过量更容易黑市体内中毒，引发脑压增高，不如在一般食物中如蛋黄、牛奶、红萝卜、动物肝脏中，摄入维生素A及D。　　维生素B群及C是水溶性，过量较更容易随着尿液排泄，比较安全性，但也不会导致肾脏开销，或导致结石的情况，还是适度服用为宜。

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